心得体会应该是对所学知识的真实理解和个人感悟的结晶,心得体会要具有针对性,这样的文章才会有生命,下面是吾爱文书网小编为您分享的团辅心理课心得体会6篇,感谢您的参阅。
团辅心理课心得体会篇1
在老师以及同学们的互相默契的配合下,我们欢声笑语的结束了本学期的团体辅导课。即学到了相关的专业知识技能,也从身心上获得了一些体验。这些体验不是我们平时生活中所能感受得到的,因为这些特定的情境只有在特定的环境下才可以收获的到。
经历这半学期的辅导课,首先最重要的体会就是对班级的同学有了更加深刻的了解,相比其他的课程,团体辅导课有它自身的特点:灵活、多变、开放性等,这些特点也正好符合我们现在学生身心发展的需要。不仅仅拉近同学们之间的联系,而且能够让曾经不熟悉的人有过交往的机会。其次是班级的凝聚力有了一定的增强,从刚刚进大学时一群稚嫩的孩子,到现在时刻有着集体荣誉感的班级分子,这正是我们成长的地方。在课程的学习中,我们都会以家族的形式进行讨论,而就是这样的小小家庭造就了我们有了强烈的集体感,我们会为自己的家庭献上自己的努力,并且积极地分享自己的心得体会。但是这也并不是我们只会在自己家庭中谈论感受,我们还会进行全班的分享,以及全班同学的互动。
本学期总共进行了10多次的心理团辅课,每次的课程都有一定的心理学基础,以我们同学们的身心发展为主题,比如:自我认知、自我发展等。这些也可以帮助我们更好地认清自己,以及在班级中别人对自己看法。身处大三的我们,面临的是即将毕业的大四,又是一个感伤的毕业季。在这个时候如果我们还没能和班级的同学相处融洽,这是多么的可悲啊,正是这样的课程才可以达到。接着毕业之后
又会面对很多现实的问题,工作、婚姻、生子等,这些都是不可预测的,我们能做的就是在面对这些问题之前要有一颗良好的心态来面对,在这我们的团辅课上都有所体现了,教会自己在遇到挫折时的应对措施以及受挫心理,这是考验我们以后走上人生的路很重要的一个标准。最为重要的就是这样的团体活动让我们自己能够更加清楚的了解自己,发现自己现在哪些方面的不足和自己还没有发现的优点,比仅仅是自我提升的重要措施,也为以后的发展有很大的帮助。正如我们小组带领大家做得团辅--------认识自我,树立自信,这也是我们现代大学生实际所缺乏的,因此很有必要通过相应的活动方案来帮助同学们重新找回自信,树立自信,做一个不样的自己。
团辅课即将结束,心情似乎也有些沉重起来,是因为不舍吗?还是喜欢这么课?我想这两个都有吧!随着课程的结束,以后也许不会再有这样的心理活动课了,但是这样的课所存在的意义却是我们永远不会忘记的,它是我们每个同学出发,教会的不是书本上死板的知识,更多的是一种体会,一种技能,这样的经验是为了我们以后的发展所建立的。因此在课程的最后还是非常感谢老师能够在本学期带领我们班圆满的完成所有的任务。
团辅心理课心得体会篇2
在第一次上团辅课的时候,我的内心其实是迟疑的。之前有参与过团辅的活动,每次都感觉有些格格不入,我知道是我自己放不开的问题,但又不知道怎么办,只能选择躲避。于是,对团辅还真有点排斥心理。
最终,考虑到是第一次团辅课,我还是去上课了。走入团辅教室,老师在放音乐,放的歌我会唱,惊慌的心情有所缓解。
后来看到班上几乎都是女生,还几乎都是小教的,是我的专业,感觉又好了许多。在中学的时候,我是一名文科生,班上男生很少,再加上我的位置是在前排,中学的日子又很繁忙,跟他们接触的机会几乎没有。这让我跟男生接触总有一丝无措,尴尬,因此就会有些不愿跟男生接触,也习惯了不与他们相处。
第一次团辅的主题是“沟通”,我跟一个男生成为了搭档。刚起先宣布我和他一组的时候,我的心里直呼“怎么办”,很想放弃,想干脆坐在位置上,等这个活动结束。可看到四周的人都在两个一组的很好地玩着“我是你的镜子”,也有一个女生跟我一样被支配跟一个男生一组,她就很放得开,两个人玩得很好。我也想尝试一下,当心翼翼地跟他搭了话,先有我来当他的镜子,他很爽快的答应,也主动的协作我,我感觉不是很尴尬了,就玩得挺开心的。到“你是我的影子”,我们两个似乎已经相识,一点都不尴尬,很好地完成嬉戏。接下来是“让我看你一眼”,刚起先是我跟老师对视,我不能限制的笑起来,这其实是我对与人对视的躲避。后来老师说,与人对视时,要先看对方的额头,同时想着对方很好,再看对方眼睛。根据老师的方法做,我真的不笑了,也能与人对视了。还能从对方的眼睛里看到自己的影像,感觉很开心,忽然觉得这个人很和善,两个人的关系也亲近了很好。最终的活动还要握手,我已经能应对自如,玩得很开心。
这次活动,打开了我的心扉,让我对团辅不再恐惊,反而有了一丝期盼,我渴望我能从团辅中学到更多东西,我也能很开心地与生疏人接触了,真的很棒!
其次次团辅的主题是“信任”,对于这次的活动,不比上次的惊慌、畏缩,我很兴奋,也很激烈。刚起先的破冰活动中,有一个活动是蒙上眼罩,要摸索教室的四周。蒙上眼罩后,四周一片黑暗,刚才教室里那么多人似乎都不见了,只剩下我一个人,我心里是有些胆怯 的。我暗暗对自己说:没关系的,这只是一个嬉戏,我只要摸到四周,完成任务就好了。我渐渐地走,双手张开,摸索前面,
感觉好了点。四周慢慢地响起笑语声,其它人似乎都找到自己相识的人了,我的心有些慌起来,想抓紧摸完,可路真的好长,我怎么摸都摸不到终点,心里很焦躁,明明那么小的教室,我却走不完。后来我想到自己的眼睛可能会掉到地上,被踩碎了就不好了,于是我抓紧摘了眼罩,整个人一下子轻松、欢乐起来。我发觉我仅仅才走了教室的一半,我摘掉眼罩,一是为了眼镜,另一个缘由其实是为了逃脱恐惊感。另外让我印象深刻的是“不倒翁”,因为看一个人在圈内转来转去,被我们推来推去,感觉很恐怖,很被嫌弃,我最终还是没有鼓起志气尝试。后来听他们共享感受,说只要自己站直,信任队员,其实像个不倒翁转来转去很舒适。有点缺憾啊!让我感到愧疚的是“盲人拐杖”,之前我始终以为自己“拐杖”当得很好,听到别人的共享,我才知道自己错了,我让信任我的人受伤了。我之前考虑的只是怎么用指示帮她行走,却没考虑到怎么不让她受伤。后来她脚遇到桌子,很痛,真的感觉很愧疚。我以后会对信任我的人更加一心一意,从他们的角度动身,肯定不让她受一点损害。真的很愧疚!我会努力成为一个值得他人信任的人。
第三次团辅的主题是“距离”,最有感受的活动是“滚雪球”,刚起先记6个人的姓名、爱好等觉得还好,后来扩大到12个人,我就有些不行了。每说一个人的名字和爱好时,那个人就会热切地看着你,到12个人时,我就把有些人的名字忘了,但她只是看着我亲和地笑,提示我她叫什么,没有一丝指责。我很感动,也有一丝愧疚。对于他们,真的感觉很好,似乎跟自己的亲友在一起,不压抑,不用担忧自己被指责,不用担忧丢脸。“里圈外圈”讲了自己许多私密的东西,不管他们问什么,我都坚决果断地回答,脑子里没考虑他们是不是会笑我,他们会不会泄密。我们对彼此充溢信任,什么话都可以说,真的感觉很好。
第四次团辅的主题是“相识别人”,“蒙眼排队”也给我留下了深刻的印象。因为在蒙着眼,我须要伸开手去摸索,以防止遇到其它人。在遇到一个女生的前肩膀的时候,她用力地打开了我的手,我感受到了“拒绝”,心里很难受,之后就有些畏畏缩缩,不敢迈出步伐,我胆怯拒绝的味道。因此,对于他人真的不要轻易做出一些行为,有时候就会伤了他人。“单项活动”也让我感受颇深,对于别人的描述,我总感觉不到位,因为她的描述会有许多种可能,我总画不对,颇有些埋怨。后来又有几个很自信的同学自愿上去描述,但还是出现问题。听老师
说,我们才明白,这个活动是很难胜利的,因为每个人有每个人的想法。所以,在于他人相处的时候,肯定要换位思索,你这么觉得,别人或许不这么觉得,又上了一堂重要的课。 第五次团辅的主题是“自我相识”,“自画像”真的暴露了许多我的问题。我的自画像又拘谨又小,相对于别人的又大又明朗,其实暴露许多我性格上的弱点。我是个有些内向和自卑的人,哎,真的'很苦恼,我要接着的努力了。加油!通过“小小动物园”和“自我概念”,我没想到我还有这些特点,细致想想似乎我还真的有这些特点,还挺快乐。不错! 第六次团辅的主题是“自我接纳”。热身活动“自我确定训练”,刚起先讲“我爸爸爱我,我妈妈爱我,我现在生活得很华蜜,我越来越自信,我越来越热忱,我越来越美丽,我真棒”还有些不好意思,越往下讲,心里越放松,越兴奋,讲的越来越大声,讲到后面,真的觉得自己很华蜜,自己真的很棒,心情开心呀!对于“人格特质回应”,真的很感谢佳慧,对于我的阴影,佳慧都给我做了很好的说明,让我豁然开朗,真的很感谢。最终的“戴高帽”,我觉得其他人讲到我的内在还是比较少的,后来同学说,是因为跟我相处的不多,这让我下定决心,不要再影子般的活着,不要再躲避,我要让大家更多的相识我。加油!
最终一次团辅了——(大团聚),“找家”,“大树松鼠”“我毕业了”“同心圆”每个活动都感受良多,特殊是在背后写字,看到了许多人的真心话,也感受到了许多人的祝愿,真的很感动,真的很感谢!
这七次团辅让我对团辅不再惧怕,也相识了许多人,同时自己也变更了许多,感觉有变活泼和自信呐,哈哈哈,真的很兴奋,也很感谢。感谢这个选修课,感谢这七次团辅,感谢鲁老师,真的感谢!感谢!
团辅心理课心得体会篇3
心理团辅心得体会
很高兴能和我的同学们有这样的机会一起参加这几次的心理团体辅导。通过这几次的活动,我们不仅在精神上得到了放松,也增进了彼此的了解和认识。毕竟我们是军校大学生,在课余生活上比较单调,学习任务也比较重。能够在课余时间举行这样的几次活动,我的感触也比较多。
我记得在我上高中时,参加过类似的拓展训练,和这次的活动相比,两者有很多相似之处,这两次都让我印象深刻。尤其是两次团队游戏,让我觉得团体活动中,每个人只有分工不同,没有轻重不同,每个人都应该各司其职,最大化的发挥自己的特长,我们的团队才会做到最好,才能更好地完成任务。每个人都要有相同的目标,彼此交流沟通,才能让整个活动更有效率。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。尊重、沟通、分享共赢:“你有一个想法,我有一个想法,我们两个人在一起交流,每个人都会有两个想法。”这是一个很简单而经典的理念。在整个团队合作当中,彼此的沟通和分享对于团队的融合和信任非常重要。有的时候,自己觉得应该是那么回事,并且认为别人也应该明白是那么回事,但真正到最后,谁都不明白是怎么回事。所以沟通是彼此信任和目标一致的重要工具,这种畅通的信息流是事情完成的重要部分。
虽然这两次游戏我们的队伍都完成的比较好,但是坐在下面思考时,如果每个人都再积极一点,我们会做得更好。以后所有的活动,大家都能否以一种积极的心态参与,有力出力﹑有才者出谋划策﹑总之是要在一个有序有组织的状态下去完成某项活动。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工,虽不是最优,但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态,全身心地投入到活动中去,全力配合,将发现的问题和存在的隐患及时提出,并提出相应的解决方案供大家决策,从而将失误扼杀在摇篮中,使得各位成员配合默契,在短时间内将一个个项目成功地完成。
磨刀不误砍柴工。任何事情都有一定的规律和解决方法,那么在你没有想好之前,事情的结果会事倍功半。而且这种规划性能够帮助我们更快更好的找到方向,提高工作效率,提升任务成功率。这样的经验在一些需要方式方法的项目和工作中尤为重要。我们每天有很多的项目要进行,面对很多的问题要处理,如果没有很好的规划,即想好怎么办,会走很多的弯路,不能及时的到达终点。
团辅心理课心得体会篇4
很兴奋能和我的同学们有这样的机会一起参与这几次的心理团体辅导。通过这几次的活动,我们不仅在精神上得到了放松,也增进了彼此的了解和相识。终归我们是军校高校生,在课余生活上比较单调,学习任务也比较重。能够在课余时间实行这样的几次活动,我的感受也比较多。
我记得在我上中学时,参与过类似的拓展训练,和这次的活动相比,两者有许多相像之处,这两次都让我印象深刻。尤其是两次团队嬉戏,让我觉得团体活动中,每个人只有分工不同,没有轻重不同,每个人都应当各司其职,最大化的发挥自己的特长,我们的团队才会做到最好,才能更好地完成任务。每个人都要有相同的目标,彼此沟通沟通,才能让整个活动更有效率。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和谐共处、密切无间的真诚与安逸。敬重、沟通、共享共赢:“你有一个想法,我有一个想法,我们两个人在一起沟通,每个人都会有两个想法。”这是一个很简洁而经典的理念。在整个团队合作当中,彼此的沟通和共享对于团队的融合和信任特别重要。有的'时候,自己觉得应当是那么回事,并且认为别人也应当明白是那么回事,但真正到最终,谁都不明白是怎么回事。所以沟通是彼此信任和目标一样的重要工具,这种畅通的信息流是事情完成的重要部分。
虽然这两次嬉戏我们的队伍都完成的比较好,但是坐在下面思索时,假如每个人都再主动一点,我们会做得更好。以后全部的活动,大家都能否以一种主动的心态参加,有力出力﹑有才者出谋划策﹑总之是要在一个有序有组织的状态下去完成某项活动。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工,虽不是最优,但肯定是较优。每一个人根据自己所担当的角色尽快调整心态,全身心地投入到活动中去,全力协作,将发觉的问题和存在的隐患刚好提出,并提出相应的解决方案供大家决策,从而将失误扼杀在摇篮中,使得各位成员协作默契,在短时间内将一个个项目胜利地完成。 磨刀不误砍柴工。任何事情都有肯定的规律和解决方法,那么在你没有想好之前,事情的结果会事倍功半。而且这种规划性能够帮助我们更快更好的找到方向,提高工作效率,提升任务胜利率。这样的阅历在一些须要方式方法的项目和工作中尤为重要。我们每天有许多的项目要进行,面对许多的问题要处理,假如没有很好的规划,即想好怎么办,会走许多的弯路,不能刚好的到达终点。
团辅心理课心得体会篇5
社会的发展,教育的发展,对初中生心理健康的关注提出了越来越高的要求。且培养良好的心理素质,也是促进学生人格健全发展,使学生能迅速适应复杂多变的环境的必然要求。我校少年宫心理咨询室一直在尝试进行心理健康教育,总结过去半年来开展心理健康教育的经验,工作有以下几个方面:
一、设置温馨的心理咨询环境
心理咨询是非常私密的事情,学校为充分保护学生心理咨询的隐私,专门投入资金建立心理咨询室。目前心理咨询室的软硬件都比较齐全,硬件上有沙发、档案柜、书架、各类心理杂志、录音机等各项设备,只要是心理咨询室需要的设施都尽量满足需要,从而使我校的心理咨询室能够以良好的面貌向学生开放。在校园环境上,在每个班级设立了班主任信箱来反映学生中积累的问题。学校还投入资金为每个办公室、教室张贴字画、名人铭言、在校园种植花草树木,优化环境,美化师生心灵、放松心情。
二、组建专业的心理辅导队伍
心理咨询和辅导要有很强的专业性,因此学校非常重视心理辅导队伍的建设,设立的专职心理咨询老师,定期参加心理教师培训。同时积极提供各种机会促进德育队伍心理咨询兼职建设,学校经常选派专兼职老师参加各种心理健康活动、咨询等方面知识的培训,通过订阅大量心理健康书籍、杂志,大量的培训研讨使心理辅导队伍的水平有了大幅度提高。
三、强化内部管理
1、学校领导重视,建立管理机制。
学校领导十分重视心理健康教育工作,专门成立了以校长为组长,教导主任和班主任老师为成员的学校心理健康教育领导小组,并把心理健康教育纳入学校整体工作计划。学校重视开设心理健康教育课,把心理健康教育课列入学校课表,严格按照上级要求开设心理健康教育课,每周一节。学校领导小组定期研究指导、协调、检查、督促学校心理健康教育的开展。
2、宣传到位
开展多种形式的宣传工作,使师生有心理自助和心理辅导的意识。心理学和心理辅导不仅对于学生来说是一个新事物,在学生心里具有神秘色彩,相当多的教师对于学校开展心理活动课和心理辅导也不清楚,发挥心理健康教育的实效性,必须做好心理辅导的宣传工作,澄清师生对心理辅导的疑惑,树立心理辅导的意识。心理咨询室也开展了多种形式的宣传工作,如:制定心理咨询室宣传计划;在橱窗设立心理专栏,介绍相关的心理常识和心理辅导的一些问题;利用夕会、班主任工作会议、广播站和校园电视台进行心理辅导方面的宣传。
3、开展形式多样、内容丰富的心理活动课
学校心理健康教育工作的性质是发展性和预防性,其主要载体就是以课堂形式进行的心理活动课。心理辅导老师根据学生发展的特点和学生所处的环境特点,实时调整心理活动课的内容使得心理健康教育课的内容选择应当贴近学生的现实生活,选择学生最关心、最需要、最感兴趣。最感到困惑的问题。只有这样,才能够走进学生的心灵,在情感上产生共鸣,积极主动此参与、主动探究。使得学生在45分钟的活动内容当中能够有所收获。心理活动课要求每个学生用情感和体验来学习,在心理活动中,采用了灵活多变的活定形式,如:角色扮演、小组讨论、游戏、心理剧、拓展训练、冥想思考等多种形式尽可能让每一个学生都能被吸引过来,参与到活动中,得到自己的收获。
四、工作状况
1、定期开放心理咨询室,每学期心理教师根据自己的课表和学校的总体日常安排,制定心理辅导室的开放时间,我校定于每周二,周四下午开放,做到守时、守信,每个按照开放时间前来的来访者都能够得到热情的接待。每学期都接待了相当数量的个体来访者前来。
2、学校在校园里设立了“心理咨询信箱”,学生用信件的方式向心理辅导教师寻求帮助,心理辅导老师也采用信件的方式对来信人认真、及时的答复。心理教师的电话号码向全体师生公开,向师生提供电话咨询。
3、学生的发展是受到家庭、教师、学校、社会等多种因素全方位的影响的。对学生开展的心理健康教育,仅仅依靠心理辅导老师是远远不够的,必须发挥学校全体教师和家长的作用,学校利用教师会案例交流的方式来交流心得。为教师进行学生身心发展特点方面的讲座和学习资料,学校也利用每学期的家长会和家长学校开展家庭心理健康教育。让家长了解学生在这一时期心理和生理发展的特点、家长在子女成长中的心理变化、科学的教育和沟通方法等等,使得家长能够为子女创设温馨的家庭心理环境。
4、邀请名师进行心理讲座,本学期邀请商丘市李国华老师做了压力是我们最好的朋友”的讲座,邀请王河博士为高三学生进行心理疏导
5、开展户外拓展活动。邀请专业机构组织,开展户外拓展活动。我校的心理健康教取得了一定的成绩,但相对于我们提出的培养健全的人格,发展人的潜能,使得每一个生命的个体都能够焕发出生命的价值,需要心理辅导老师和全校老师的共同努力,不断探索,使学校的教育从真正意义上达到以人为本,使师生能够健康和谐的发展。
团辅心理课心得体会篇6
在大学第一次接触到心理保健培训课之后,我才发现心理的素质教育对一个学生成长有多么重要的作用,甚至影响你的一生!
随着社会的发展,我们所要需要的是心理素质与科学知识全面发展的人才,而不是单向发展的科学技术秀才。而许多高校频频发生的大学生违法犯罪、精神失常、轻生等案例表明,大学生的心理状况不容乐观,不少学生存在着不同程度的不良心理,甚至一些学生存在着严重的心理疾患。这些都暗示学校要大力开展心理教育。
通过学习,我对自己的心理状况也有了一定的自我了解,能够自我分析发生原因与潜在危险因素分析。这对我来说收获匪浅。首先我认为我自己的心理现况总体上还是良好的,对于大一新生的我来说,我是比较幸运的,觉得没有什么困难的出现。我认为我有着积极向上心态,能够面对各种压力与困难,心理承受能力较好,与同学有说有笑,人际关系还算不错。我还认为从初中就开始住校的我能够处理好学习生活中遇到的各种困难。我生活在一个美满的家庭里,父母关系融洽。在家庭出现经济困难时,他们的积极、乐观造就我今天从容、乐观向上的性格;他们注意管理我的思想观念,引导我从小懂得选择性接受社会事物。这我想也是决定性地使我不会轻易被社会假象迷惑,有正确的价值观念的主要原因。因为我拥有了正确的价值观,从而有正确的追求目标,所以我不曾迷惘过。同时我也学会了正确对待的心态和放松、自信的心情对健康成长是有很大影响的,而通过心理保健培训课让我更加全面、肯定和系统地了解了这个观点。
在此,我通过总结在心理保健培训课上学到的知识,准备了如下计划:
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往,使他们能够认识大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。
3、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
4、积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。
5、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
就像一句话:我们无法左右天气的变化课我们能控制我们的情绪。要达到这样的效果,就要知道影响情绪变化的因素有那些,这样才可以对症下药。首先影响情绪发生差异的有环境和认知。对于环境来说,我们可以努力避免生活在一个消极情绪的生活环境中,我们可以积极参加有益社会活动,广交志同道合的朋友,形成积极的生活环境。同时我们也可以通过冥想、音乐等在脑海观念上改变不能改变的环境。而对于环境影响来说,积极观念的改变是战胜它的最好方法,而积极观念的改变是要通过长期的陶冶来形成一种习惯或规律的,所以记住尽可能让自己微笑吧。对于认知的影响,有一个正确的自我认知和评价系统,保持心理平衡。
千万记得要虚心接纳,控制情绪。还有控制好自己的情绪对自己的身心健康也有很大的影响。因为不良情绪压抑过久或是某种情绪表现过激都会影响人的身心健康;而合理控制情绪的变化,巧妙地运用情绪来调节人体生理指标就会增进人的身心健康。不能不说情绪对健康的影响是其作用的。当消极情绪的确产生的时候也不用怕,我们可以再进行自我调节,使用音乐、运动、吃东西、哭等方法进行发泄。
我们要想做情绪的真正主人,就一定要记住,要敢于面对、知道如何面对、拥有能克服消极情绪的信心。心理保健培训课对我的作用是很大的,特别是现在大学生的心理健康问题有待解决。学好心理知识不仅能让自己受益,同时也可以为朋友解决一些心理问题,何乐而不为呢?
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