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初中学生分享心得体会8篇

我们在写心得的时候,一定要表达出内心的真情实感,通过写心得可以不断地丰富我们的思想以及提升我们的写作水平,下面是吾爱文书网小编为您分享的初中学生分享心得体会8篇,感谢您的参阅。

初中学生分享心得体会8篇

初中学生分享心得体会篇1

军训,单凭一个训字,便可以体会到其中的严肃与辛苦。

在这短短的几天内,我便心有余而力不足了,这也许是对疲劳的一种恐惧吧,但同时我也明白了军训就是考验一个人,考验一个人的独立性,自觉性和吃苦耐劳的精神。教官说或一句话,吃得苦中苦,方为人上人。为了自己的一直得到锻炼,这点苦又算得了什么呢?

我们军训的第一节课是练习警姿。挺起的胸脯,昂起的头颅,站到脚酸疼,使我深刻体会到站警姿,就是锤炼一个人的顽强意志,练就钢铁般的纪律;站警姿,就是飞跃自己,跨越自己的层。坚持就是胜利,这句话一点也没错。

虽然有些同学因为身体上的不适,而休息了一会儿,但他们并没有以此为借口而推出军训,这种精神品质值得我们学习。

在训练踏步走时,团结起到了很好的作用,如果没有团结,同学的步伐会一致吗?步伐的不协调引发的后果可想而知,后果一定会很糟糕。

仅仅几天的时间就让我明白了坚持和团结的力量是多么强大,同时让我知道了困难相当于人生道路上的跨栏,如果你抱这一个必胜的心理,跨栏永远在你脚下;如果你抱着一个试一试的态度,不管结果如何,但是你最起码参加了;如果你已经放弃,就表明你已经认输,因为你已经放弃了去磨练自己的机会,像这种机会并不多,把握是关键。

参加军训后让我明白自己处于社会中,寂静不再是娇生惯养的小公主,小皇帝了,没有人可以去依赖,只有靠自己。

几天的军训生活,既枯燥乏味,又丰富多彩,尽管我很疲倦,但我明白了很多很多……

初中学生分享心得体会篇2

今天早上9点,我们学校四年级同学一起乘车来到雅森素质拓展基地,开展了一次特别的活动——素质拓展训练。

一到基地,我们就迫不及待地想开展活动,可老师不紧不慢地让我们整队、报数、分组,带我们去主广场开营。在开营仪式上,吴校长、主教练的讲话,一句也没听进去,我们的心早都飞到器械上了。仪式结束,终于可以开展活动了。

我们班56个同学分成两组,一号队和二号队,我在一号队。我们的教练是个女的,她给我们讲什么叫一个团队,怎么爱护这个团队。开始我们没当回事。活动开始啦,有钢丝竞技、礼让通行、鱼跃龙门、攀绳、通天大道、大摆船、爱心传递等等,不过最刺激,也让我感受最深的是攀绳。

攀绳是由几根分离的大钢架组合而成,连接钢架的是编织成网格状粗如三指的绳子,用手一拉摇摇晃晃,钢架最高处有两层楼那么高。由于我爬过栏杆,心想这有什么难的。可当我踩上摇摇晃晃的网格,身子也随着不由自主的摆动,心里发颤,两条腿,两只胳膊开始发抖,心里想:不知什么时候,才能爬到终点。,真想放弃算啦。教练像看穿了我的心思说:你爬的困难,就是生活中的困难,你要学会挑战。我心里想:我一定要爬过去,战胜困难!我后面的雷宜恒也安慰我说:童欣悦你小心点,别害怕,我在你后面保护你!地下热情的陈唯一、王泠琪、李旭阳等同学,不停给我加油、指导、鼓劲,我鼓足勇气,奋力一点一点向终点爬去。看着离地面不远啦,心一急就想跳下来,谁知密密的网子把我的左腿卡在网里,右腿在空中吊着,又害怕,又难受。李昭璞这时也喊了一句,你踩空了!我慢慢地挪着脚,移回到网格上,顺利地完成了任务。

倒霉的是我们和于音在一组。于音在我们班平时表现不好,同学们一见到她都躲开,闲她脏,闲她臭,还叫她于音病毒,没有人愿意跟她坐在一块,更不要说跟她交朋友啦。可这次活动改变了我们的看法。当看见于音爬到高点要翻身时,却往后退了,我们看得直着急,如果老师不在的话,我一定会第一个冲上去。可老师偏偏让杨刘鑫泽上去指导,我们只好留在下面,为她加油、鼓劲。当我们看见于音爬下来,一起振臂欢呼、互相拥抱庆祝任务完成,喜悦的笑容绽放在我们每一个人的脸上。现在我们这个团队已经没有人嫌弃她啦。我们认识到于音是我们团队的一分子,她有困难,我们要帮助她克服,让她和我们一同取得成功,分享成功的喜悦。

整个活动开始时,男生只给男生加油,女生也只给女生加油,可到后来,男生、女生之间互相加油,显示了我们是一个团队!教练在总结时说:我们女生虽然爬得慢,但没有一个放弃的,互帮互助,最后连她都感动了,直夸我们有集体荣誉感;可男生虽然爬得快,却有人放弃了机会,他们让人失望。

活动结束了,可我们的友谊不会结束。通过这次素质拓展训练,我体会到,一、我们不能嫌弃团队中的任何一个人,当他遇到困难时我们应该伸出援助之手,给予帮助。就像在汶川大地震中,我们大家都关心他们,帮助他们度过难关。二、同学之间要相互谦让,否则是不能度过文明礼让桥的。三、自己面对困难要勇于挑战,不能退缩。

初中学生分享心得体会篇3

这次拓展其实原来是为那些原本根本不相认识的同学准备。这一点从这次素质拓展训练整体的安排来看就知道。这次素质拓展大体需要一天的时间,而且是在大学校园里面完成的。整体安排流程基本由游戏前的准备和游戏两大块组成。而由于参与这次素质拓展的大多数是我们人力资源管理专业的同学构成,所以有很多环节明显多余,像破冰等。

游戏前准备具体安排如下:

1、集合。这要求所有参与人员于周末早上7点30分于图书馆前集合,迟到者罚俯卧撑。通过这一项,以达到参与人员的纪律性和服从安排,便于整个活动的展开。更具体的像,当指导老师问:你们叫什么?我们回答:静悄悄。通过这简单的一句口号,使所有参与者保持安静。当指导老师问:同志们好!我们回答:好!很好!非常好!这简单的话语也能大大激励参与者,活跃气氛。

2、分组。为了保证游戏的目的,整个分组都是通过报数随机安排的。

3、破冰。 破冰游戏的目的是打破陌生人之间的隔阂,以达到相互认识和合作的目的。当然不是完全的相互认识,因为这个过程中用的全是代号,而非真实姓名。 (前面已经提到过了,破冰游戏对于我们彼此认识的来说就是多余的。)还有一个环节是通过扔球环节,掷球者边扔向一个人边说出对方的代号。而被扔着需接住球并迅速扔向下一个人。如此反复。一旦有人出错则罚节目。通过这项带有娱乐性质的活动,大大调动大家的积极性,是彼此更加融洽。

4、组建。这个环节是通过各组选举自己的组长、起组名、制作组旗、选定组歌等活动来完成的。通过这个团队文化组建的过程,保证团队的合作能力。

5、展示。这个是将自己小组的所建立的小组文化进行展示,而且是在所有参加人员面前展示。通过这个环节的展示,不仅活跃了气氛,更保证了团队的协作能力。由于大家都很熟悉,且大家都已经大三了,所以在这个环节,大家异常活跃,而且以搞笑为主,现场氛围格外愉快。

6、信任背摔。

这个游戏我以前见过,但一直不敢尝试,而这一次的活动让我也有了这样的机会去尝试这样的游戏。

这个游戏应该都很清楚,这里就不介绍了。

我认为,这个游戏不是考验胆量,更是考验个人对组员的信任,因为当决定要摔时,你的身家性命全掌握在队友手中。我刚站上去时,有些发抖,不敢,甚至在已经绑好黑带时还犹豫倒不倒。不过这个过程中,指导的同学一直在通过各种方式,让我倒,最后当我倒下时,感觉远没想象的恐怖,甚至很舒服。

通过这次信任背摔,使我深深的体会到以下几点:

1、一个团队里,要充分相信队友,相信他们的能力,相信他们是尽力的。

2、做好团队中的一员,维护团队要不遗余力。

初中学生分享心得体会篇4

人活着并不是完完全全为了自己,人活着是为了社会,为了祖国,为了在别人有需要时紧时伸出援助之手!在生活中是避免不了与人相处的,在与人相处的过程中辉遇到很多事,在11月14日这天,让我深刻地体会到一种力量——团结。

让我寻找到了这种力量的源自于一个小小的游戏……

这个游戏主要规则是:我一共分四大组,四大组里再分出四人小组,每小组大概5—7人。其中一大组中13人手中拿有水皮管。由一组用水皮管让一直往下滚的球一个一个地接下去传给那边排好姿势的3组,然后一组成员把管子让给2组,后面便是3组传完把管子给4组,4组做最后冲刺。这个游戏不但要考哪组默契好,还要考反应能力。看似简简单单的游戏居然让我如此受益匪浅。

每个大组里都有我们2班和10班的同学。我们三大组分好组后便准备开始准备练习了。首先要先把水管皮给一组和三组的同学。然而,许多同学想先玩就不服气地说,我要做。1小组或3小组的成员。去老师那领水皮管的全是三大组的2班同学,10班的几个男生就在那生闷气说全被我们上班拿完了,还玩什么。我们正准备把水管给1、3小组,但是10班的男生便闹别扭不要,坐在树下,10班的女同学不管怎么劝说都不起作用。于是大家耐不住性子便不理他们自己开始玩了起来。可是因为人太少,不管大家速度再怎么快球不一会儿就掉在了地上。我们班的男生不愿把管子让出来也生气地坐在了地上,我们当然也就玩不起来了,大家心里全是埋怨。

突然老师把我们聚集起来说道要讲一个组为我们示范。我们站在那看着那住进行着传递,虽然动作不熟练,但脸上却洋溢着笑容,示范结束后我用聚集在了一起。我们明白了光靠我少数几个人的力量是无法完成这场游戏的,便开始给那些不愿玩的男生做思想工作,并且反省了我们自己的,有几个男生甚至眼圈红了,他们站了起来,我们便开始了准备。

经过大家的训练我们渐渐熟练起来。

教练叫大家集合,宣布四个组比赛正式开始。大家各自站好自己的位置,随着教练一声令下,球便开始往下滚。刚开始我们领先,可是当3小组传给2小组时,球已经掉落了很多次,从起点又出发,3小组的人便开始慌了。传完球的同学便开始叫道加油,加油,千万不要慌,传慢点没关系!在大家声声加油声中我顺利到达了终点,得了第二名。游戏中,大家的脸上不再是抱怨,而是快乐。虽然我们并没有得到第一名,但当老师问谁最棒时,我们全都自豪地吼道我最棒!

我们在快乐中结束了一天的训练,虽然训练结束了,但我所受到的教育却还深刻地在我脑海中。

湖泊不是天生就存在的,它是因为一滴滴水珠堆积而成的;森林不是天生就存在的,就是因为有一棵棵的大树所构成的;成功不是靠一人就能完成的,它是靠大家共同的努力,互相帮助才取得的。

人与人之间只要团结就能克服一切困难,不管前方将会有多少坎坷,有彼此的陪伴就不再遥远!

初中学生分享心得体会篇5

星期天,我早早的起了床。到底是怎样的动力让我改变了一贯懒床的习惯?那就是——拓展训练。

直到夜晚十时许,训练闭幕。回到家时,墙上的闹钟已经敲起深夜十二时的钟声了。回想起今天发生的那一幕幕令人感动的画面,热血依然沸腾!久久不能入睡。

记得那个高空单杠的项目让我胆战心惊,看着队友轻松地爬上圆柱上去,却迟迟不敢站立。我的心跳也加速了,甚至能听到:碰碰碰乱了节奏的心跳声。但处于好奇与刺激,我又想挑战一下自己。看着队友,一个两个都成功了的完成任务。该我上场了,我一开始也很轻松地爬上了柱子,但快到顶端时我因为没有任扶手,脚在柱子上抖动得厉害,几分钟过去了,我迟迟不敢站在圆盘上去。耳畔传来队友们加油助威的呐喊。我想,我不可以为我们的团队抹黑,于是努力地去做每一个动作,终于,我克服了困难站直了身体,跳起身来抓住了不远处的单杠。我成功了,我成功了!压抑不住心中的喜悦。我叫出了声。队友们也给了我更多的掌声。

晚上的压轴项目——生命之旅,两百多人的群体被教练劈成两半。清楚了规则后的一半人戴上眼罩,而另一半的同学则可以挑选当谁的引路人。时间慢慢流逝,我在等候,等候着那个我可以信赖,可以依靠的人早点来到我的身边。一分钟,两分钟,我有些紧张了,难道我独自就面对一片黑暗吗?我显得很无助。在我最失意的时刻,终于感觉到一双温暖的我手牵起了我的手。心中那沉甸甸的石头终于落了下来。一声令下,我们开始了我们的旅程。总担心自己会摔跤,不愿相信那个协助我的同学,所以不敢迈开步伐。这样一来行程变得很不顺,好几次险些摔倒,但都有长长地臂膀揽住了我。我被他感动了,慢慢地我也相信了他。就这样他帮助我克服了一路上许多的困难与挫折,终于到了角色互换的时候,我迫不及待地摘开眼罩想要目睹这一路小心翼翼照顾我的人。我发现是一张陌生的脸,我们互不相识,若不是这个活动,我想我们今生都没有交集。当我给他引路时,才发觉责任的重大,我甚至不敢松懈,害怕一不留神就会造成了他的任何伤害。

在这个项目中,我深刻的认识到,在人生的道路上,难免会遇到许多困难或挫折,我们不能它们被阻碍前行的步伐,反而应该勇敢的面对,我们要接受别人对我们的帮助,也要有一颗帮助人的心。相互支持与鼓励,我们才更容易取得成功!

结束了生命之旅,进入今天的总结时段。刘老师动情地为我们讲述一些感人的事迹。其中就有一些有关父母与我们的故事,让我联想到自己的父母。每个天没亮的清晨,做好饭菜唤起沉睡的自己补充一天的营养,每个傍晚做佳肴菜守望着我归来。为了养育我成才,不辞辛劳的工作,赚些钱来补贴家用。一件衣服穿了多年也不舍得买件新衣,却在每到过年的时候为我挑选我喜爱的衣服。而我不但不让他们省心,时常还会闹脾气,常常因为一点小事而跟父母闹别扭。此刻,我后悔极了。我决定以后一定要做个让父母省心的孩子。

其实,一整天下来,每一个体验的项目都让我或多或少有所收获,比如雷霆战鼓、齐头并进等活动,让我明白了没有完美的个人,只有完美的团队的话语的深刻含义。病毒游戏也给我留下了深刻印象,一个病毒的出现,不会影响什么,但随时间增长,病毒会感染很多使其也成为病毒,这样恶循环下去,最终全部遭殃。学习中这样类似的现象太多了,像是班集体中一开始可能只有极个别的同学有讲话的不好行为,但如果没有被制止,他可能吸引更多同学模仿这种不良习惯。久而久之,我们的班集体就会整体落下。所以我们一定要为自己营造一个良好的学习环境,我们必须将那些病毒扼杀在摇篮中。

总而言之,今天的拓展太值得了,学得的知识我终身受用。我唯有感激举办训练的老师,是他们让我重新燃起希望的火花。

初中学生分享心得体会篇6

在军训这段日子里,过的是不如家里舒服,吃的也没有家里饭菜那样合口味,衣服也不会有父母来洗,饭来张口,衣来伸手的生活,再也享受不到了!但是我认为那种生活是属于童年的,属于一个长不大的孩子的。我们21世纪的青年,是自立的、自强的,也是经得起考验的。

军训让我学会了许多东西,平日里稀里糊涂的混日子。通过这次军训我开始懂得生活,也是这次军训让我改掉了不少的坏习惯,洗刷了我的心灵。

军训不但可以考验我们,磨练我们,还可以锻炼我们,增强了我们的信心。

军训很苦也很累,但是我感到很充实,也很快乐。军训给我生活里增添了不少乐趣,这些快乐是我平日里不曾有的。我要感谢军训,如果没有军训,我不会认识这么多学友,时间不曾很长,但是这次军训,凝结了我们的友谊,很深、很浓。

军训既乐意让我们感受生活的来之不易,也可以亲身体验军人生活的那种俭朴,那种不怕苦,不怕累的精神。在他们心里只有我们能否吃的饱,能否休息好,能否把我们教好,但是他们就忘记了疲劳,忘记了休息,那种置之以为的精神,还有谁能做得到?记得我们曾经学过一篇文章《谁是最可爱的人》直到现在我才体会到就是他们--这些军人们!

人生漫漫的旅程、困难、挫折是无处不在的,只要坚强一点,笑对人生,没有什么困难_我们,军训生活也是如此,品味军训就是品位人生。军训让我们鄙弃从前的缺点,同时也是让我们珍惜现在的幸福生活。我们不会忘记老一辈吃过的苦,受过的罪,求换取今天我们的幸福。我们不在随意破费、挑剔、吃的、穿的、过着长不大孩子般生活。我长大了,懂得照顾自己了,更懂得怎样去生活?

军训快结束了,我怀着依依不舍的心情珍惜现在的每一分钟,我相信,这次军训是我人生中最难忘的时光。洗刷了过去孩子般的任性和不懂事,筑造了我今天的成就和明日理想的实现。

学生的军训心得体会分享4

三年前,我怀着忐忑的心情进入北师大附中,一个崭新的环境,一群从未谋面的同学朋友,无论做什么都小心翼翼,曾一度年少轻狂,想离开北师大,结果命运弄人,我已一分之差留在了北师大;三年后的现在,多了几分成熟与稳重,中考的失误使我再度重新认识了自己,姐姐说,我给人的感觉很强,但中考却显现出我外强中干,我不甘心....

开始高一入学前的军训,我只是想要好好锻炼下自己,做好本职,是的,这一次,我做的还不错,获得训练标兵的称号,这只是做好了我该做的。站着军姿,20或30分钟不等,其实也就是那么回事,就看心态罢了。我记得在这段时间里,我背诵着《沁园春长沙》,一遍一遍,喜欢这首诗的豪迈与磅礴气势!就这样,时间悄然流逝了,脚酸了,麻了,我认真了....

军训的六天里,偶尔淅淅沥沥的小雨倾洒,偶尔炎炎烈日高照,不论怎样的天气,都挺了下来。我记得,挥洒的汗水,浸湿了帽子与衣领;我记得,高亢的歌声,在每一次开饭前响彻天际;我记得,休息时间与教官同学们的交谈,笑声一片;我记得,严厉的教头一遍一遍让我们叠豆腐块被子,大家哀怨声四起;我记得,教头毫不留情地把叠得不好的被子从四楼扔到一楼,那些同学脸上的羞愧与不安......这一切的一切,就在今天早上结束了,累过,痛过,认真过,收获过,也就不枉此训了!

人生需要一些波折,它会让我们成长!我中考的纰漏是个偶然,也是个必然!偶然在于:模拟考一直都在640以上没掉过;必然在于后期未坚持住,松懈了,骄傲了!整个假期在不安与自责中度过,我学会了反思,才发现自己的问题很多.军训,是一个好的开始,我会一直努力,一面改正缺点,一面努力学习,只想专心致志地做好自己的事,等待三年后的一个大翻身!我也知道,这路上,密布荆棘丛、陷阱,但我已不在害怕,因为我知道,这条路不是我一个人在走,我身后有无数的亲人朋友同学师长在在支持着我,而我会满载他们给予的力量和我的理想与拼搏勇往直前!

军训,就是为了懂得一句话:吃得苦中苦,方为人上人!是的,学会吃苦,学会独挡一面,学会自力更生,无论哪方面,竭力去做好,做一个真正的“标兵”!

初中学生分享心得体会篇7

训中有苦。军训给人的印象就是辛苦,但是发自内心的想说,并没有想象中的苦。苦的只是需要早起吧,习惯了睡懒觉。但是早起锻炼对我们来说何尝不是一件好事呢。早上去操场集中,因为前一天与教官的见面会,所以显得并没有很生疏。开营仪式,排长讲了很多要求,也提前讲了很多动作标准,给军训开了个头,做了个很好的铺垫。军训,苦中并快乐着;苦中带着有蜂蜜般的甜;苦中带着冬日阳光里的温暖。

训中有乐。军训带来了许多快乐。与教官的初次相识,与班里同学更深一步的相识。班与班之间的感情促进,锻炼着自身的身体素质等。这些快乐是金钱买不到的,是以后都无法得到的,是无可替代的。早上开营结束后,教官讲了相关事宜后,便让我们坐地休息,并且与教官交谈着。伴随寒风里的暖阳与哨声中,给自己放了个轻松的休闲期。冬季本是个慵懒的季节,因为冬训的训练使得在寒冷的冬季里显得更加有活力,精神与力量更加充足。

训中有获。军训带给我的收获颇多。收获了一份毅志力的心。在冬日里的早晨显得格外的寒冷,被窝里的温暖似乎让我脱离,早起并不再艰难。收获了团结的力量。只有凝聚力足够强大才能够看出自己有多强。晚上的军歌让我体会到团结的力量。口号的响亮度使自己意外。在群体中,只要每个人都奉献自己的力量就能使群体强大起来。收获更加努力的自己,站军姿等训练中,这些训练虽然在之前就已经做过了数百遍,但是每一次都要求自己做的很完美,就如教官所说的,要做就做。一次又一次严格要求自己,使自己成为更加优秀的大学生,经过军训的磨练,我希望自己能够更加有目标地去学习,军训的收获对人生起着很大的作用。他教会我们如何做一个优秀的人,教会着我们爱国,对祖国的奉献,教会着我们如何做一个对社会有用的人。

初中学生分享心得体会篇8

我告别了那个令我回味无穷的中专生活,迎来了这个多姿多彩的大学生活,整个暑假我的心情都难以平静,对这个陌生的环境我充满了太多的好奇与满心的期待,时间飞逝,金秋的九月我进入了大学的校园,心中充满着激动和欣喜,结交了一群新的好友,迎来了大学的第一课:军训。军训是大学生活的起点,对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说,也是一个新的挑战!

"军训",多么可怕呀,令人有一种毛骨悚然的感觉,对军训产生了恐惧感,然而军训对于我们这种娇生惯养的小孩也是很有好处的,我记得当我领到军训服装的时候心情无比激动,回到宾馆就迫不及待的试穿,系上腰带,带上军帽,站在镜子面前真不敢相信那就是我,身穿军装,感觉很神奇,自己就像一名勇敢的战士,所有的困难在我面前顿时都变成了浮云,于是我下定决心要好好地听从指挥完成这次军训,以后的每天我都服从指挥,和同学,老师,还有教官走完了短短七天的军训时光,欢送教官的那天晚上,我们都落泪了,因为满心的不舍顿时油然而生。

回想那短短的七天的军训时光,不得不承认:军训是辛苦的,但却辛苦的美丽,辛苦的动人,辛苦的让人难以忘怀,军训虽然很苦,但我们是幸运的,教官是可敬的,同学是可爱的,班主任是美丽的,辅导员是可亲的,一切都是那么的美好。在训练时,我们和教官在烈日下同甘共苦,他们对每一个动作都要求严格,一发现我们的动作不规范,不到位,便细心的给我们讲解,纠正我们的错误,尤其是第一天我们站军姿,让我们真正体会到了什么是苦和累,但我们无需抱怨苦和累,因为教官面朝太阳比我们背朝太阳还要辛苦,军训时的辛苦和劳累,是在磨练我们的意志,一种不屈不挠的意志,它带给了我们一个尊严,一种力量,俗语说:“不经历风雨,何以见彩虹,没有一份寒彻骨,哪来梅花扑鼻香。”这军训的过程教会了我们如何面对生活中的苦难与挫折,无情的烈日晒伤了我们的皮肤,却是我们滚烫的心变得更加坚强,汗水寖湿了我们的衣衫,却留下了许许多多难以言表的东西,休息时,我们面对面坐着,在辅导员和教官的引领下,我们每个人脸上都带着微笑,着微笑的力量感动了周围的一切,其实幸福与快乐时刻都在伴随着我们,只要我们用心去体会,用心去感受,所有的苦和累顿时都化为须有。此外在军训的活动中,老师还为我们增添了许多丰富多彩的活动,如:组织我们看电影,听讲座等等,这些活动丰富了我们的军训生活,也提高了我们的团队意识和个人的综合素质。

军训结束了,我们高昂的口号声依然荡漾在操场上,军训结束了,可敬的教官的面孔也依然清晰的印刻在我们的脑海,军训结束了,我们都很舍不得那段时光,因为这七天我们拥有了很多美好的回忆,这将使我终生受益匪浅,是我一辈子的财富。

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