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关于中学生安全的演讲稿精选7篇

准备好演讲稿之后一定要勤加练习, ,为了将演讲稿写的生动具体,大家都要结合主题,以下是吾爱文书网小编精心为您推荐的关于中学生安全的演讲稿精选7篇,供大家参考。

关于中学生安全的演讲稿精选7篇

关于中学生安全的演讲稿篇1

当你沐浴着明媚的阳光走进校园时,美好的一天又开始了。可你是否想到,你有安全防范意识吗?中国教育部提供的资料显示,20xx年因交通事故造成的中小学生伤亡人数超过两万五千人,平均每天有将近12名中小学生丧生在车轮之下。在其他安全事故方面,每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有40多人,也就是说每天将有一个班的学生在地球上消失。同学们,多么触目惊心的数字啊!

校园是我们每天生活、学习的地方,每天大约有三分之二的时间是在学校里度过的,所以说学校安全与我们息息相关,它关系到我们能否健康的成长,能否顺利地完成学业,也关系到我们每一个家庭的利益。可往往有些同学认识不到这点,随便在校园里打闹、在上体育课时不按老师的要求去活动,甚至还有放学后在楼梯上故意拥挤同学等现象,这样很容易造成无谓的伤亡,一旦悲剧发生,就会给家庭带来伤痛,给自己造成损失或影响学习。

安全是生活的根本,是幸福的基础,这是大家都知道的。可是安全事故就在人们往往忽略的时候发生了。这个故事是我自己亲身经历过的。

今年三月十一日,我约了几个同学到我家玩。伙伴们都很高兴,又唱又跳的。吃过午饭后,有人提议要到楼下花园去做游戏。玩着玩着,我们追逐起来。但是噩耗却在悄悄来临:门口突然进来一辆摩托车,这时,玩的正开心的伊力夏提大意地向门口方向跑去,砰!!!一声,惨剧发生了,他的左脚被压在车轮下。当时我们吓坏了。开摩托车的阿姨也吓得不得了,我心想这可这么办呀!只得快点告诉妈妈,妈妈赶紧跑来给我同学做了检查,看了看后说:还好没伤到骨头,只是一点皮外伤。我们沉重的心这才放了下来。事后想想真是有点害怕。 经过这件事,我深有感触:我想告诉其他同学们,大家在一起玩的时候,千万注意安全,让你的家人减少一分担心,减少一份牵挂。

生命是宝贵的,生命对于每个人来说只有一次,错过了就再也无法挽回。大家知道,安全教育是学校教育永恒的主题,生存是一切的根本。为此,我们要加强和提高自身的安全意识,提高自我保护能力,防止意外事故的发生。

一切源于生命,生命如此宝贵,我们应该好好珍惜,祖国的美好未来等着我们去创造!当你攀爬围栏的时候,当你在横穿马路是时候,当你给别人带来危险的时候,请你记住:生命只有一次!同学们,我们是冉冉初生的太阳,充满着青春与活力,散发着蓬勃朝气,让我们在灿烂的阳光下,享受如花的生命吧!遵守交通安全,遵守校园制度,珍爱生命——让安全与我们同行!与生命同行!

我的演讲完了,谢谢大家。(敬队礼)

关于中学生安全的演讲稿篇2

老师们,同学们:

早上好!今天我讲话的题目是《校园安全伴我行》。

如果说生命是花,那么安全就是衬托千姿百媚的绿叶;如果说生命是一幅画,那么安全就是抒写美丽的画笔;如果说生命是河流,那么安全就是缔造神奇的堤坝。没有了安全,我们的生命就会摔跤,就不可能走过人生的风风雨雨,更不可能到达人生辉煌的顶峰。

校园安全与每位师生密切相关。我们应时刻意识到:安全工作不只是校长及老师的事,更不是一次黑板报、一个活动、一次班会就可以完成的事,做好安全工作同样是我们每个在校学生义不容辞的责任。

在校园安全中,涉及到学生活动和学习两方面的安全隐患有20多种,包括食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、溺水、毒品危害等。在全国各类安全事故中,学校事故所占的比重很大。据了解,我国每年约有1.6万名学生死于非正常死亡,平均每天有40多人,也就是说几乎一个班的学生在消失。

当前,学生中还相继出现不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的安全问题,那就是心理健康问题。比如20xx年12月7日,咸阳某大一学生李某因感情纠葛,带着匕首进入一男生宿舍,持刀行凶致使两名学生一死一伤;20xx年3月2日,西安邮电学院24岁大学生余某在校门口服药意图自杀,遗书中称自己自闭自卑自甘堕落……一个个触目惊心的例子,一个个如朝阳一般鲜活的生命瞬间失去了色彩,给亲人、朋友以沉重的打击,它也给我们敲响了新的安全警钟。

那么,在日常的学习生活中,我们应该怎样确保自己安全呢?我想可以从以下几方面考虑:

第一、在学校,上下楼梯慢步轻声靠右行;课间在走廊、教室内,不要追逐打闹;同学之间友爱谦让,和睦相处,不惹事生非;体育课上要按照老师的要求进行活动;在使用剪刀、铅笔刀等用具时一定要格外小心。

第二、在路上,骑车走路要左看右看,不闯红灯,不骑快车,拐弯十字路口要格外小心;不在公路上玩耍、奔跑、戏闹。

第三、不私自外出,不听信陌生人的话,防止被绑架,拐骗。不私自下河游泳戏水等,防止溺水事故的发生。不进入游戏室、网吧。

最后、当自己遇到不顺心的事情时,要学会合理宣泄,可以找老师、同学交流,可以写日记,可以跑步等等,从而让自己慢慢平静下来。

同学们:一人安全,全家幸福;安全第一,预防为主。在安全问题上,来不得半点麻痹和侥幸。所以,请从现在做起,从自身做起,树立安全意识,紧守安全防线,让安全的警钟长鸣,让生命之花开得灿烂!

谢谢大家!

关于中学生安全的演讲稿篇3

各老师、同学们:

大家好!

下面,我将就这几个方面给大家做一些提醒和要求。

一、安全重于泰山,重在自我保护

安全问题是一个老生常谈的问题,今天,尤其是对刚入学的新同学,不得不再次提到安全这个问题。同学们,生命是世上最宝贵的,当我们还小的时候,我们的生命在父母的呵护下成长,那么现在,当我们长大了,离开了父母靠谁来呵护我们的生命?得靠自己,因此,我们要时时刻刻注意安全,一举一动想到安全,不能让我们的行为有任何山石,不能让我们的身体受到任何伤害。具体要求大家做到以下几点:

1、要注意交通安全。要求大家在来回学校路上骑车要靠右行,要主动避让机动车辆,不在公路上骑飞车,不并行骑车,不放开手骑车。乘车时不搭乘“麻木”三轮车,不搭乘车况不好的车;上车后不推推搡搡,不将头伸出窗外;下车时要等车停稳;过马路时要先观察两边车辆情况。走读学生晚自习后要按要求,结伴回家;路校偏僻的要求家长接送。现在交通的日益发展的进步,加强这方面宣传教育工作日趋迫切。

2、消防安全。在我们日常生活里,天天都离不开火,使用和管理得好,就对人有益、有利,使用管理不好,会发生火灾,影响人们的生活,给国家和人民生命财产造成重大损失,所以搞好消防安全教育是非常重要的。必须掌握火燃的根源,也就是燃烧的三要素:可燃物、助燃物、火源。要注意的是使用的明火、吸烟,玩火,燃放烟花爆竹、生炉子、易燃易爆物品,各种电器使用等。综上这些,所以让学生了解消防知识,怎样使用灭火剂和灭火器,及时报警和自救等一些知识。

3、要注意饮食安全。学生要严格执行《中华人民共和国食品卫生法》和学校卫生条例,懂得食品卫生常识,自觉防止食物中毒,识别污染、变质、有毒等食品,注意个人卫生,消除四害,保证人身安全。同学们购买袋装食品时,要看包装是否完好,看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在校门口和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品等,造成食物中毒,同时注意不要暴饮暴食。师生间无传染性疾病发生,加强体检、消毒工作。

4、要注意教室和宿舍的安全。要求大家不要用手触摸电线、灯管和插座,发现电器损坏后不要擅自修理,应向老师和学校报告,请专人修理;上下楼梯要靠右慢行,不许将手搭在他人肩上或背上,不许坐在楼梯扶手上往下滑,不准在楼梯、走道上疯赶打闹;严禁将火柴、打火机等火种带进宿舍和教室,寝室内严禁点蚊烟。若需用灭蚊片驱蚊,必须由老师亲手操作。严禁在寝室床铺上翻上爬下地、打闹;刮风下雨要及时关好门窗;防止玻璃坠落伤人。

5、集体活动和课外活动安全。

6、体育卫生安全。

以上所讲这些,学校要纳入日常工作中,对安全教育学校要集中组织学习,对有些细节的方面要仔细辅导,让同学们必须掌握安全知识,对这项工作必须抓出成效,为祖国下一代健康成长,我们一定要创造出良好的环境。

7、要注意活动安全。上体育课前要作好准备活动,运动时注意不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤;课余活动严禁疯赶打闹;劳动时不要用劳动工具玩打,注意劳动安全;在同学间遇到矛盾时,一定要冷静理智,不要动手动脚,以免给自己和同学带来不良后果。

当然,安全方面还包括很多内容:如家庭安全、交友安全、防拐骗等。总之,希望同学们时时处处注意安全,以免使自己造成不必要的伤害。

二、讲究卫生,养成良好卫生习惯

一是要养成良好的个人卫生习惯,勤洗澡,勤换衣,勤剪指甲,勤洗衣服鞋袜;穿戴整洁,朴素大方,不蓬头垢面;不吸烟,不喝酒,不随地吐痰,不乱倒剩菜剩饭;生活有规律,注意劳逸结合,按时作息,讲究用眼用脑卫生。

二是自觉保持公共卫生。要求大家每天做好校园清洁卫生,教室坚持每天用拖把擦洗,桌椅摆放整齐,地面、墙壁、门窗干净无灰尘,无蛛网;寝室物品摆放得体美观、地面保持干燥无渍水,洗后衣物要扭干挂在室外晾晒,以免造成楼内积水;严禁在教学楼里大小便;清洁区要坚持每天打扫,做到无杂草、无果皮纸屑,无卫生死角,课后每班卫生监督员要负责保洁。

三是清扫的垃圾要统一倒在指定地点,严禁乱堆乱倒垃圾。同学们,“重安全,守纪律,讲卫生”是我们实现新学期新目标的重要保障。古人云:勿以善小而不为,勿以恶小而为之。让我们从点滴小事做起,时刻牢记安全,严遵守纪律,养成良好卫生习惯,共同营造一个优美和谐的学习环境。

三、遵纪守纪,完善自我

俗话说,“没有规矩,不成方圆”,这个“规矩”就是纪律,我们知道,良好的纪律是学好科学文化知识的保障。在一个有良好的校风、班风环境中,必然受到良好学风的熏陶。一个纪律泛散的集体,不可能有良好的学风,学习也就得不到保证。因此,好的环境,好的秩序,必须靠健全严明的规章制度和纪律来维持。

作为一名学生,要严格遵守《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》,严格遵守学校各项规章制度,切实做到:尊师爱友,自强自律;诚实守法,文明礼貌;遵守公德,爱护公物。

与纪律同行,与安全同行,去实现我们每一个人的梦想。与纪律同行,与安全同行,是我们的人生更加灿烂辉煌。谢谢大家!

关于中学生安全的演讲稿篇4

大家下午好!

我今天讲话的题目是《和谐校园,安全第一》。

安全是什么?安全是我们学习的保障,是寻求知识的基础,是我们每个人奋斗在此的一切。没有安全,我们的生命就无从保障;没有安全,我们的学习就无从着手;没有安全,我们的和谐校园又从何谈起?

开学以来,各种校园意外事故频繁发生。所以校园安全应引起我们全体师生的高度重视和警惕。在此我向大家发出以下倡议:

一、加强宣传教育。提高我们的安全、文明意识,树立自我安全意识,让安全走进我们的生活。

二、关注课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走,做到“右行礼让”;不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道;不在教学楼内打球、踢球;不打架斗殴,不在校园内发生暴力行为,争做文明中学生。

三、遵守交通规则和交通秩序。过马路要走人行横道,不在马路上追逐、打闹;来校、回家做到文明行路。放学后及时回家,不在校园周边群集逗留。

四、讲究饮食卫生,养成良好习惯。拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不吃零食,不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。

五、夏季天气炎热,不能在没有家长带领的情况下私自下水游泳,或是擅自与同学结伴游泳;防止溺水。

同学们,生命是美好的',生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,作到警钟长鸣!和谐校园,安全第一。从我们自己做起,我们的校园文化才能更加繁荣,我们的生命之花才能更加绚丽!

关于中学生安全的演讲稿篇5

各位老师、同学们:

今天是全国中小学生安全教育日。

今天,我国旗下演讲的题目是《珍爱生命,善待自我,筑起思想、行为和生命的安全长城》我知道,同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲;我相信,同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考;我断定,同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。是的,安全重于泰山,它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线,更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。

校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种:食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、艾滋病等。在全国各类安全事故中,学校安全事故所占的比重很大。据了解,我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡:中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的,平均每天有40多人,就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。

当前,中小学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件,暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸,也更对我们敲响了安全的警钟。“生命”,一个多么鲜活的词语;“安全”,一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。同学们:一人安全,全家幸福;生命至上,安全为天;安全第一,预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园,成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸,在安全的问题上,我们必须要防范在先、警惕在前,必须要警于思,合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

也许不少同学会认为,安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为,这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人,如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强,糊里糊涂攀兄弟、结姐妹,既有拉帮结派之嫌,又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞义气、惹事端,不但喜好随波逐流,而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。就如上星期,有好几起同学打架事件,还有球场上发生的事件。篮球比赛本应赛出友谊,赛出风格,可有那么一些同学竟为输赢而大打出手,弄得同学之间关系紧张。不难想象,有了这样不安全的思想,要平平安安地一辈子做好人,那是很难的。再说,一个具有健全体格的人,如果他沉溺于不良书刊和网络游戏的精神毒品,天天吸、处处吸,甚至课堂上忍不住要走神,思之想之;深夜里忍不住要越墙泡网吧熬个通宵;如果他过早地迷恋于少男少女的缠绵悱恻,无端寻愁觅恨、疯疯傻傻、痴痴狂狂,甚至争风吃醋结恩怨,冲冠一怒为红颜。这表现出来的就是行为上的安全问题。有了这样不安全的行为,要踏踏实实地读好书,一帆风顺地读到头,那也是很难的。

无论是人身安全还是思想安全,亦或是行为安全,它们都有一个共同的特点,那就是结果的残酷性。交通事故,游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故,课间游戏追逐打闹偶发事故,轻者可以伤及体格,重者能够危及生命,它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一诗中写道:“有的人活着,他已经死了。”我想,那些失去健康的精神追求、迷失正确的人生方向、空有一架活着的躯体行尸走肉的人不就是思想残缺的产物吗?这种“产物”充其量只能是没完没了地吸取消化父母亲血汗的机器,只能成为社会发展长河中的废物,甚至成为危害社会发展的危险物。

各位老师、同学们:我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。因此,个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连,每一个人的自身都与家庭相连,每一个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长,为了家庭的幸福,为了这荣辱相伴的整体,让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城,做个好人。只有好人,一生才能平安;祝愿好人,一生平平安安。

关于中学生安全的演讲稿篇6

亲爱的同学们:你们好!假期生活马上就要开始了,你们有假期,安全无假期,为了能够愉快的度过这个假期,我们学校组织开展了这次安全就是爱的讲座。我希望同学们能认真听讲,牢记安全知识。

在这里,我不想先声泪俱下地讲述一个个血淋淋的安全事故,不想先声嘶力竭地强调安全的重要性,因为,那会使人感到安全是一个沉重的话题。同学们,您可知安全也有它的另一层含义?那就是爱,你的安全就是你对家人的爱!

但是同学们,你们可知安全也有它的另一层含义?那就是爱!你可知道,每次当假期你又没有准时回家,父母望着空洞洞的房间,心中有种无言的失落。房间已打扫得干干净净,可依旧没有听到你甜甜的声音爸爸、妈妈,我回来了。无意中你忽视了家,忽视了父母,忽视了时间……,可父母却在心里牵挂你!安全就是爱!

你可知,当你失意的时候,家人和老师时时盼着你快乐;当你生病的时候,家人和老师时时盼着你健康;当你努力的时候,家人和老师时时盼着你成功;当你外出的时候,家人和老师时时盼着你安全。安全就是爱!

当你喝酒的时候,懂得爱自己和家人吗?当你一个人深夜晚归的时候,知道你身边潜在的危险吗?当你使用违规电器的时候,你考虑过可能出现的严重后果吗?当你出现意外时,你想过爱你的人的感受吗?安全就是爱!

你可知,当你失意的时候,家人时时盼着你快乐;当你生病的时候,家人时时盼着你健康;当你努力的时候,家人时时盼着你成功;当你上学的时候,家人时时盼着你安全。骑车慢点,玩时注意安全,这都是家人对着你的背影的肺腑之言。生与死之间有段距离,我们叫它人生;如何走过人生,这就是生活;怎样才是幸福生活,就是永远和爱的人在一起。我不知道,如果没有了你,你的家人将如何生活。你可知道危险时刻与你相伴,当你不在家时,你的父母一听到附近出了什么事,便一下先想到了你,为你默默的祈祷,急刻去找你,父母也希望你能对他们负点责任,以实际行动注意安全。生命是脆弱的,它仅仅是一张单程车票,终点站就是生命的另一种形式,因而,这短暂的人生路程对我们是弥足的珍贵,我们要珍惜它的时时刻刻,记忆它的分分秒秒。逝去了,也就没有了。

每次父母和你在一起的时光是何等的快乐。你知道吗?因为你的平安,生活才会实在;因为你的平安,父母才能真挚去爱你;因为你的平安,父母才有最贴心的关怀。无论你在家还是在外,学习还是玩耍,都要注意安全,不要辜负父母及家人对你的爱!

为了安全,我们就要学习、懂得必要的安全知识,时刻提高警惕。下面我就来向大家谈一谈有关安全方面的知识。

一、交通安全方面。

二、活动安全方面。

三、饮食安全方面。

四、自然灾害安全方面。

五、用电、用火、用煤气安全方面(略)。

六、自救方面(略)。

生活中无处不存在安全;生活中无处不需要安全。安全真的是一种爱。安全的爱是父母对外出儿女永远的牵挂,是朋友寄来贺卡上的眷眷祝福,是同学带着微笑的一声问候,是陌生人邂逅时的彼此关照,安全更是一种以人为本的社会制度奏出的爱之歌。让我们时刻注意安全,生活永远充满爱。

安全工作是学校首要工作,我们学校始终就高度重视安全工作。学校建立健全了各种安全制度,成立了安全工作领导小组,加强对全校师生进行经常性的和重点时段的安全教育和安全督导工作,保证了学校的安全工作有组织、有领导、有制度、有落实。学校通过各种途径,来加强对我们的同学进行交通、防火、防水、防毒、防电、防盗、防传染病和防不法侵害等方面的安全知识教育。并通过班主任与我们同学签订安全管理责任书、通过学院领导与辅导员、班主任等关老师签订安全工作责任书,不断强化和提高全校师生的安全防范意识和安全责任感,努力消除各种安全事故隐患,保证了学校工作的正常开展和同学们身心的健康成长。

送大家二句话,一个人的毁灭,对你的家庭可能是百分之百的毁灭;我们付出百分之二百的努力,来杜绝任何一个百分之百的毁灭;爱自己、爱他人,不伤害他人,不被他人伤害!

今天的安全教育讲座,我们希望能够再次唤醒同学们对交通安全的重视。大地苏醒,春风又绿。我们要把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树,我们必将收获更多的快乐、祥和、幸福和安宁。

关于中学生安全的演讲稿篇7

各位老师各位同学:

大家早上好,立夏过后,天气逐渐炎热,是溺水事故高发期,为避免溺水事件的发生,学校将开展主题为“珍爱生命,预防溺水”的安全教育活动,下面特向全体同学提出以下要求:

一、树立安全意识,加强自我保护。不走河边,沟沿,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行。下面我举几个我们身边发生的事例:20xx年4月4日(星期六),建阳市第一中学、漳浦县南浦中心各有1名学生私自下水游泳溺水死亡。

20xx年4月6日(星期一),福建省泉州市南安市星辉小学、福建省宁德市寿宁县第六中学各有1名学生在溪边玩耍时不幸溺水死亡。

20xx年4月13日(星期一),四川省巴中市3名学生溺水死亡。

20xx年4月27日(星期一),辽宁省葫芦岛市6名学生校外野泳溺水死亡。

20xx年5月1日(星期五),福建省漳州市诏安县上营小学2名学生途经废沙场水坑时,1人不慎落水,另1人在施救时被拖入水中同时溺水死亡。

20xx年5月2日(星期六)下午2点55分左右,江西宜春市袁州区新坊镇李木水库发生一起三人溺水身亡事故。当时,11名学生在李木水库岸边游玩,其中两名男生结伴下水游泳,由于岸边太滑,两人同时滑入深水区。岸边的一名男生看见后,立即下水施救,结果也不幸溺亡。据派出所民警介绍,三位死者均为该镇合浦中学初三年级的学生。

20xx年5月3日(星期日),福建省泉州市鲤城区培新小学2名学生在建筑工地水坑戏水时溺水死亡,福建省南平市顺昌县高阳中心小学1名学生在河边玩耍时溺水死亡。

二、这一桩桩触目尽心的沉痛事件让我们无比悲痛,为此学校做出决定:学生不准私自外出下河洗澡。

三、不准到不摸底或不知水情;比较危险的地方去玩耍、游泳。不能去河塘边、围矿坝玩耍;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼捞鱼,防止溺水。

四、游泳需到有资质的游泳场游泳,而其必须要有组织,并在大人带领下方可去游泳。游泳时要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动身体,如果水温太低,应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

五、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。

六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

七、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

八、从我做起,严守学校纪律,坚决不玩水。同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自外去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师或家长。

九、溺水的急救

在我们的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我们在营救时应该怎么办呢?当发现有人落水时,不能冒然下水营救,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。

总之,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件是可以防止的。

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