通过撰写演讲稿，我们可以更好地组织思路，演讲稿是对演讲内容和形式的规范和提示，以下是吾爱文书网小编精心为您推荐的我成长我快乐演讲稿8篇，供大家参考。
我成长我快乐演讲稿篇1
尊敬的老师，亲爱的同学，
我是初一（11）班的xxx，我演讲的题目是《我成长，我快乐》！ 每个人的人生都离不开成长。成长，是铁杵磨成针的毅力；成长，是种子破土而出的力量；成长，是积土成山的积累。每一步的成长，就像每一处风景，从娘胎到成人，从幼稚园到博士后，每一处都有炫彩夺目的景象。所以，我成长，我快乐，我自豪！
每个人的人生，仿佛一条充满未知和挑战的岔道。自己选择的道路，再困难也要走完。人生的道路犹如一只迷失方向的航船，前面有许多未知的挫折和磨难，只有克服困难，战胜自己，才能扬帆起航，驶向光明。
“人生路漫漫，有你与我伴。”成长的道路上会遇到许多的朋友，有好的，也有坏的。正所谓：“友情为人生之酒。”交到好的朋友在成长中会有极大的帮助，交到坏的朋友反而适得其反。如果交到不好的朋友我们要学会远离，不能让他一点一点地把你教坏，到那时再后悔，又怎么来得及呢？
成长的道路上，要快乐地面对，不要被负面情绪影响心情。在人生中那么多光景中，谁没有几件不顺心的事情影响心情，遇到这种情况，更要用愉快的心情面对；若控制地不好，就会形成冲动，就会与他人发生冲突，碰撞，最终结果，都是不好的。拿破仑曾经说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”所以，在成长的路上，要很好的控制情绪。正所谓：“沧海桑田，有容乃大。”只有控制好自己情绪的人，方可包容天下。所以，有良好的情绪控制在成长路上是必不可少的。
成长的道路上总会遇到挫折和困难，只要能做到对成长的挫折临危不乱，光明的人生会为你敞开，富贵的铃钟就会为你打响。所以，我成长，我快乐！ ----我的演讲到此结束，谢谢大家
我成长我快乐演讲稿篇2
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！今天我要和大家分享的话题是：快乐成长。
幸福是一朵云，在广阔无垠的天空中飞翔，心中无限清澈；幸福是一股清泉，流淌在山溪里，心中无限詹尼弗。过两天就是儿童节了，我们曾经熟悉的儿童节，但是我们已经成长为翩翩少年，不会再花更多的时间去回忆过去，因为我们心中有更多美好的追求和理想，只会在闲暇时享受快乐的音符。我们将是新时代的人才，未来的希望。我们应该有丰富多彩的青春，丰富多彩的生活，快乐地成长。那么，你是否有一个健康积极的生活态度，能否管理好自己的不良情绪，防止其影响你的正常学习和生活？也许，你可以从下面的故事中得到一些启发：
一位学者去北京参加考试。考试前，他做了一个梦，梦见自己在墙上种白菜。这个梦似乎有些深意，于是书生第二天赶紧去算命先生那里解梦。连拍大腿一听，说：“你还是回家吧。你想想，在高墙上种菜不是徒劳无功吗？”书生一听，心灰意冷，客栈收拾行李准备回家。客栈老板很惊讶，问：“明天不是考试吗？你今天为什么回老家？”当读者这样说的时候，老板高兴了：“哦，我觉得你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是很高吗？”读者听了，觉得有道理，就兴高采烈的考了个花探。
积极的'人，像太阳一样，哪里发光就发光，消极的人，像月亮一样，第一天和第十五天是不一样的。观念决定我们的人生，我们有什么样的观念就会有什么样的未来。这个故事告诉我们，健康积极的情绪可以让人感到快乐和幸福，帮助我们更好地学习和生活，而不良情绪不利于我们健康快乐的成长。心理健康积极的人能够尊重他人，理解他人，向他人学习弥补自己的不足，以友好宽容的态度与他人相处，真诚坦率，容易获得他人的信任，人际关系和谐。心理健康积极的人热爱生活，能够正确对待生活中的成功和挫折，能够深刻感受生活的美好和快乐，积极展望美好的未来，充分发挥各方面的潜力，不会因为挫折和失败而对生活失去信心，及时调整思维方式和行为策略，以适应各种社会环境。
快乐成长是咖啡的深刻魅力；快乐的成长，是果冻令人愉悦的顺滑；快乐成长的是浩瀚的海洋和詹妮弗；快乐成长是绿洲的生命力。少年美好，如八九点的太阳，朝气蓬勃，斗志昂扬。所以，让我们一起搏击天空，展示我们的魅力，让我们一起前进，乘风破浪，扬帆远航，快乐成长！
我成长我快乐演讲稿篇3
亲爱的老师、同学们：
我有一个好习惯——有高兴的事愿意与人分享。
我愿意把我看到的、听到的，把我的欢笑和快乐都分享给大家。分享让我收获了友谊，友谊能使欢乐倍增，使痛苦减半。
过生日是我最高兴的时刻，因为我又长大了一岁。这一天我会收到很多礼物，很多的祝福，大家都呵护着我，我兴奋、我幸福。我很愿意把我的`快乐分享给大家，因为快乐会互相传递。所以我决定把我的好朋友请来，参加我的生日“派对”。 为了让每个人更快乐，我安排了四个环节的内容，分别是：故事时间、游戏时间、猜谜时间、美食时间。大家玩得好，吃得好，每个人的脸上都挂着灿烂的笑容，快乐之花在每个人的心中绽放。夜深了，他们才恋恋不舍的离开。
我爱读书，尤其喜欢看笑话，因为笑话虽然短，但是很有用处，能活跃气氛，能缓解尴尬的局面。我把看到的笑话、幽默故事、脑筋急转弯都讲给家人和同学们听。我时常逗得大家哈哈大笑。
有一天，妈妈带我出去吃饭，妈妈的一个同事不想喝酒，就找借口。我脑子里突然冒出一个好主意，我大声说：“我给大家讲个笑话吧：有一天老师想让大家知道饮酒的危害，拿来一杯水和一杯酒，分别把两条虫子放进去，不一会，放在酒里的虫子死了，而放在水里的却没有。老师问同学们这表示什么?一个同学回答，这表示人要是多喝酒，肚子里就不会长虫子。”大家都笑了，妈妈的同事抓住了机会，说：快喝吧，否则肚子里就会生虫了。于是，不喝酒的适当地喝了一点，喝酒的人也意识到了饮酒的危害。
让我们每个人都来发现自己的优点，养成好习惯。
我成长我快乐演讲稿篇4
尊敬的老师们，同学们：
还记得我以前曾读过余光中先生的《我的四个假想敌》，读的时候，我只觉得这篇文章风趣、幽默，读完以后，回味时才想到文中的父亲之所以会将女儿们的男朋友当成假想敌，是因为如山般的父爱啊。那时我就想到了我自己的父亲，自己的父亲会否也有余光中先生的那种女儿将被抢走的感觉呢?他会否也存在着假想敌呢?我想，所有的父亲都会类似的顾虑的，有女儿的，当然是怕自己宝贝了十几二十年的女儿，一夕之间被不知从哪儿蹦出来的小伙子抢走，而有儿子的，就会害怕会有"狐狸精"出现，把自己的宝贝儿子的魂给勾走。想到这，我只感到有一股暖暖的气流从心里散发出来。
小时候很怕爸爸的，因为只要我做错了事，爸爸打我可是不遗余力的，他打我一下能抵上妈妈打我十下。加上我又是女孩子，所以我一直都跟妈妈比较亲近，跟爸爸的交流一直都不多。那时候小，总觉得爸爸打我是因为不爱我，可长大以后就知道了，这只是一个希望儿女成才的父亲会有的正常举动。我知道，我父亲不善于将他对我的爱表现出来，他只会一直重复着同样的话语，一再地提醒我小心这个，小心那个。即使不擅长，但我的父亲还是尽他的所能表达出他的关心。我相信每个人的父亲都会这样的，尽自己所能关心自己的子女基层党员纠四风治陋习。
记得看过一个广告，里面有这样的一段话：小时候，父亲的背是我们仰望的大山;长大后，父亲的背是我们休息的港湾。是啊，父亲一直是我们的依靠。无论我们遇到什么事，只要打开家门，看到父亲微笑的脸，似乎就什么都能解决了。
我成长我快乐演讲稿篇5
亲爱的朋友们:
x年10月25日凌晨5点20分，央视著名主持人李咏因患癌症在美国去世，年仅50岁。而上个月月底，臧天朔、师胜杰两位名人也因患癌症在同一天去世。这正反应了中国癌症发病率日益上升的问题。癌症的发病与中国人的生活方式有着极其密切的关系，健康生活方式才是当代人主要生活方式。什么是健康?很多人首先想到是没有疾病，其实除了疾病以外，心理健康，情绪健康，规律饮食，遵守作息时间，坚持运动等等，也是我们需要的健康生活方式。
人的健康是一个非常重要的问题，如何才能健康呢?有人说一定要增加营养。在20年前可能要这样，但现在营养的问题不再是增加的问题，而是一个控制的问题，更应该讨论的是营养如何均衡。
大家可以学习健康生活“+、-、×、÷”理念：“+”一分绿色、“-”一分浪费、“÷”一分污染、“×”就健康。提倡新的生活方式和健康的生活习惯，推崇绿色住房、绿色出行、绿色生活。
人的健康不是简单的进补和运动的问题，世界卫生组织对于健康有一个基本的估算，健康有15%取决于遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境，而60%取决于自己习惯的生活方式。
在我们国家有三种疾病严重威胁着我们的生命，占死亡原因的72%。第一是心脑血管疾病;第二是恶性肿瘤;第三是呼吸道疾病。除此之外还有肥胖症、骨质疏松症、胆囊炎、胆结石、脂肪肝、肝硬化、抑郁症、慢性疾病等，而这些疾病是面广量大，是属于慢性、非传染性疾病。
这些病怎么去预防呢?说到预防，就要讲到传染病上去了。今天我们讨论的不是传染病，我们要讲的是这些非传性的疾病，像糖尿病、肥胖症、脂肪肝、骨质疏松症等等，那么这些病症是如何产生的呢?主要是和我们不良的生活习惯以及我们的饮食有关系。
健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
1、合理膳食:是指能提供全面、均衡营养的膳食，怎样才能做到合理膳食呢?
根据中国营养学会的建议及美国健康食品指南，结合我国的国情，可以将合理膳食归纳为“两句话、十个字”，即：“一二三四五，红黄绿白黑”。
第一句话中“一”是每天喝一袋奶。
“二”是摄入碳水化合物250克～350克(相当于主食六两到八两)。
“三”是什么意思呢?三份蛋白质。人不能光吃素，也不能光吃肉。蛋白不能太多也不能太少，三份至四份就好，不多不少。一天三份，比如说我今天早上吃了一个荷包蛋，中午，我准备吃一个肉片苦瓜，晚上吃一份豆腐和二两鱼，这样一天三份至四份的蛋白不多也不少。蛋白过多，消化不良，造成肠道毒素太多。蛋白太少也不行，蛋白质是组成人体一切细胞的主要成份，所以说“没有蛋白质就没有生命”是豪不夸张的。
“四”指四句话“有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱”。什么叫有粗有细呢?单纯粗粮或单纯细粮营养成分都不全面，要粗细搭配，进行互补，一周至少要吃2--3次粗粮;“不甜不咸”不是说不能吃甜的或咸的，是不能吃过甜或过咸的食物，对于盐一般最理想的是一天6克盐左右。中国膳食分4个类型，最好的是广东人平均一天6--7克盐，最清淡;第二是上海人一天8--9克盐，他们喜欢放点糖，不太咸，这也很好;第三就是北京人，一天14--15克盐，盐吃得最多的是东北人，一天18--19克盐，就太多了。所以，东北人高血压、脑卒中也多，广东人发病就少。总的来说，中国人吃盐是偏多的。最简单的方法，最好学学广东人和上海人的饮食。
所谓“三四五顿”，是说每天吃的餐数，绝不能不吃早餐，不吃早饭容易得很多疾病，糖尿病，脂肪肝，高血压等等。一天三顿是必须的，在此基础上可适当加餐一至两顿。
“七八分饱”。吃饭七八分饱是最好的习惯，因为要留二三分底，千万不要吃得太饱。古今中外，真正公认最有效的能够保持身材苗条和能够延年益寿的办法就一种，我们叫“低热量膳食”，说白了就是七八分饱。美国科学家曾做过这样的实验，找了200只年龄、体重相似，性别相同的健康猴子，100只猴子每天随它吃饱，另外100只猴子每天七八分饱，定量供应。结果一段时间以后，随便敞开吃饱的这100只猴子死了50只;另外100只七八分饱的猴子，既苗条又健康，而且精神好得多，很少生病。观察到最后，发现所有高寿猴子都是七八分饱。因此，要牢记中医里的一句老话中医有句老话说：若要身体安，三分饥和寒。
“五”指每天500克新鲜蔬菜及水果(400克蔬菜,100克水果)。
第二句话中的“红”指干红葡萄酒(干红葡萄酒以每天50～100毫升为宜)可以起到软化血管的作用。
“黄”指黄色蔬菜(如胡萝卜、西红柿、南瓜、红薯等)。这些食物中含有大量的维生素a，
“绿”指绿茶及深绿色蔬菜,中国预防医学科学院的专家经研究发现,绿茶有明显的抗癌作用,而蔬菜颜色越深,所含人体需要的各种维生素就越多。
“白”指的是燕麦,它含粗纤维及可溶性纤维比较多,每天食用燕麦片粥,可降低胆固醇和甘油三酯。
“黑”指黑木耳,它对调节血液黏稠度有很大好处。
2、适量运动:生命在于运动，运动对健康是非常的重要的，一个人光有营养的摄入，没有热量的消耗，没有出入量的平衡，就会产生疾病。热量过高,消耗量过少，这样能量就会在体内堆积,表现出肥胖、体重增加。肥胖又是发生高血压、糖尿病的危险因素。
改革开放以来,我国人民生活提高了，餐桌上的饭菜有了翻天覆地的变化，在人们中间不管老少，都有了将军肚，其实不知道肥胖是健康的危险因素，是疾病的隐患!所以我们要多锻炼，多运动，适当的运动可预防肥胖症和糖尿病。
运动量多少为好呢?有一个“三五七”原则：3是指一次运动的时间不要少于30分钟，5是指一周运动不要少于5次，7是指运动后心跳加快，运动后心率速每分钟为170减去年龄。假如你今年60岁，运动后达到的心跳应为170-60等于110/分钟，这属正常心跳，短暂休息即可恢复。
有人说散步也很好，其实散步根本达不到运动的目的，但是外出散步比呆在家里好一些。如果要以走路作为锻炼身体，我总结有8个字：“昂首挺胸、大步流星”，快走半个小时也能达到锻炼的目的。
3、戒烟限酒。少抽一点烟，快活似神仙;少喝一点酒，活的更长久;不碰烟和酒，健康长拥有。
曾流传一些传言，说抽烟有诸多好处，比如说可以防禽流感，可以减肥，可以提神醒脑等等，经过多年的总结我认为吸烟有三大好处：贼不偷，狗不咬，永远年轻!大家都知道吸烟的人一到晚上总爱咳嗽，贼到院里一听有人正咳嗽，认为这家人还没睡贼就不敢去偷了，这叫贼不偷;常年吸烟的人一般身体不太好，走路总爱拄一根棍子，狗呢看到这人手中有棍也就不敢咬了;吸的人容易得一些疾病，有的在年轻的时候就去世了，这些人的年龄只能停留在这个阶段，所以说这些人就永远年轻!我说的三大好处其实是吸烟的危害，还一些烟民经常会拿一些特殊的例子辩解吸烟的好处，最极端的例子就是：毛泽东不喝酒只抽烟，一直活到了83岁。邓小平既喝酒又吸烟，一下子活到93岁。还有的说呢我们邻居家一老太太不抽烟不喝酒，不到60岁就去世了，几乎每个烟民都会拿出这些借口做挡箭牌。科学家多年来的研究表明，吸烟会对人体造成多系统的危害。烟雾中的有害物质就有600多种，已确定的致癌物质高达40多种。吸烟者与不吸烟者相比，患肺癌的危险性高8-12倍，患喉癌的危险高8倍，食管癌的危险高6倍，膀胱癌高4倍。
吸烟是人类健康的杀手，烟草危害已成为世界性的公共卫生问题，科学证据表明吸烟可引起癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、骨质疏松等多种疾病的发生。同时吸烟所产生的烟雾还威胁着非吸烟者的健康，在通风不良的吸烟场所1小时，不吸烟者相当于吸入1支香烟。在这里我们要奉劝年轻人不要吸烟，老年人则应少吸烟、尽早戒烟。
再来说说酒吧，有人说酒能活血化淤、扩张血管，使情绪高涨。但酒扩张的是表面血管，而脑动脉和心脏动脉血管不会扩张，表面血管扩张了，心脑血管的血就不够了，这样反而会造成心脑血管缺血的危险。
世界卫生组织研究指出：男性安全饮酒的限度是每天不超过20克酒精，女性每天不超过10克酒精。20克的酒精相当于50度白酒一两的含酒量，也就是说男性安全饮酒限度每天不超过50度白酒一两，女性呢不超过半两;此外不论什么性别，每周至少应有两天滴酒不沾。
同时，酒伤肝，易引发肝硬化、脂肪肝。酒不但伤肝，还损害脑功能，易引起老年痴呆。特别是每天都要喝酒的人，这类人患老年痴呆的概率比普通人要高得多。
从身心健康的角度来说，酒不能多喝，要注意控制饮酒的量。更应该注意的是绝对不能酒后驾车!
4、心理平衡:世界卫生组织早在1948年就指出，健康不仅是没有疾病和身体不虚弱，而且是生理的、心理的和社会的完好状态;xx年又进一步指出，健康的定义包括：躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康;明确提出一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”心理平衡是健康的基础。21世纪的健康时尚是关注自己的情绪与身体健康。我们人类超越生存与发展的第三类需要就是情绪体验的需要，人类现在最高层次的需要就是追求快乐的体验。这将成为未来需要的主流。
人生总会有烦恼，
想开放下是个宝;
谦让豁达心底宽，
长生仙药不用找。
世界卫生组织把“合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡”称之为“健康的基石”。
最后,要送给大家四句话,
一个中心：一健康为中心，关爱自己的健康。
两个基本点：糊涂一点儿、潇洒一点儿。
三大作风：助人为乐、知足常乐、自得其乐、就能永葆快乐
四项注意:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
谢谢大家,今天就讲到这里,祝大家身体健康
我成长我快乐演讲稿篇6
尊敬的老师：
“我读书 我快乐 我成长”小学生演讲稿
书籍引领我们健康成长
尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 大家下午好！（敬队礼）我是xx县锦屏镇密纳小学五年级2班的邢启萍，很高兴今天能站在这个舞台上给大家演讲，我演讲的题目是《书籍引领我们健康成长》高尔基说过：“书是人类进步的阶梯。”莎士比亚也曾说过：“书籍是全人类的营养品，生活里没有书籍，就好象没有了阳光；智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有了翅膀。”由此可见，书籍对于我们来说，何其重要。我们的成长，离不开书籍；一个人的自我完善，也离不开书籍；一个民族的振兴，乃至一个国家的强盛，同样也都离不开书籍。中国有着古老而悠久的历史，光辉而灿烂的文化。它历经了数十个朝代，才走到了今天。雄伟的长城蜿蜒于高山顶，金碧辉煌的紫禁城坐落我们的首都北京，恢宏浩荡、队列整齐的兵马俑展示大秦帝国的威严。今天我们看到的这些，都是古人们翻阅了无数书籍，用智慧与知识建造的。我们看到了昔日的辉煌，但我们也没有忘记八国联军、日本帝国主义曾践踏过我们的每一寸土地。正因为当时的人们不爱读书，缺少科学文化知识，才导致了被那些狼子野心的侵略者掠夺、残杀……翻开史书看看，不论是哪个强盛朝代或是昌盛的国家，他们都有着雄厚的知识力量。古有孔孟、诗仙李白、诗圣杜甫、唐宋八大家韩愈、柳宗元、苏轼、苏洵、苏辙、 欧阳修、王安石、曾巩......今有鲁迅、老舍、郭沫若、毛泽东、周恩来、冰心......从古至今，他们每一个人的身上都散发着同一种精神，就是酷爱读书。同样他们的成功，也离不开他们发奋地读书。
这些人的这些事告诉了我们，要成功，必读书；要成功，必认真读书；要成功，必认真多读书。
书籍除了是我们个人走向成功的工具，还是时代进步的阶梯。它能开启人类的智慧，塑造出时代的伟人。一本好书能净化我们的心灵，使我们变得更文明、仁爱；一本好书，能给予我们启迪，使我们获得无穷的智慧。
看到了银幕上的幕幕之后，同学们，让我们沿着先人的足迹，学习他们的精神，发扬中国优良的传统，好好学习，认真读书。“为中华之崛起而读书，为中华之崛起再崛起而读书。”让书籍引领我们快乐健康地成长；让知识成为我们驾驭帆船驶向远洋彼岸；让读书声在校园的每个角落里回荡，直至传向大山深处，永远萦绕在耳际。
我的演讲结束，谢谢各位！
我成长我快乐演讲稿篇7
学习是人类日常生活中不可缺少的一部分，它能给我们带来财富，带来数之不尽的知识，还能帮助我们在社会上立足。
书是知识的海洋，书是绽纷的世界，书是知识的源泉……人类想出了许许多多赞美书的“美言”，来告诉我们书是多么重要。确实，书能带我们到异国他乡，领略各地风俗礼节，探索世界奥秘；书能让我们回到战争时代，体会战争的残酷与痛苦，提心吊胆的生活，风腥血雨的日子；书还能把我们引进丰富多彩的童话世界，感受卖火柴的小女孩的辛酸，白雪公主的继母的恶毒心肠，尖酸刻薄，天鹅王子的兄妹情深……我们所有无法理解，无法看见，无法知道的东西都能在书的字里行间中找到答案。
“用珠宝装饰自己，不如用知识充实自己。”书就像一本武功秘籍，每一本书是一种武功秘籍，看得越多，懂得就越多。“宇宙无边，知识无际”谁都能成为“天下第一”，只要你愿意下苦功，就一定会“开花结果”，有所收获。
学习并不是的，多读书籍的确能学到不少课外知识。但全靠阅读书籍来学习还远远不够，要懂得学习方法。多读课外书固然是好，但是不是多看作文书就能在写作时一挥而就，出口成章呢？又不是爱读课外书就能成为“才子”呢？
“蜜蜂如果只在一处采蜜，所得的就非常有限。”写作只在看书上下功夫，收获也就不多，要写作水平提高就要多方面结合：在阅读课外书时，如果碰到四字成语或好词好句，必须马上记录在本子上，最好写上成语的意思和认为好的原因，在写作时就能派上用场了。协作有好词好句还不够，文章的协作次序和方法也颇为重要，这点就要看“老师评语”的栏目了。其实，要想写作文时胸有成竹，最好的方法还是要亲自动手多写，写完给父母或老师点评，然后修改，这样日复一日，总会有提高的作用的。
要写好文章的方法很多，我们未必能全想到，不仅自己可以多思考一些有用的方法，也可以多汲取别人的意见，让自己的知识面更宽广，更全面。
“缺少谦虚就是缺少见识。”要得到更多的知识，必须多方面收集，不耻下问是最快最好的方法。“谦虚为美德增色。”我认为，谦虚地向别人请教，只会有益而无害，能使自己的知识面越来越多源化，越丰富，而不会有损自己的尊严。不惜一切去追求知识的人不笨，有机会去追求知识而不愿意去请教别人的人才是真正的愚蠢！有时候，并不是自己去问别人就会回答你，“对于青少年，最关键的是从小要有好奇心，遇到问题要追问下去，这种精神比考试拿高分更重要。”而某些家长，把分数看得比一切都重要，而当孩子想父母解决问题的时候却丝毫也不理睬，这样只会让孩子越来越糟。
求学并不是求分数，学习是我们的权力，就算父母亲并不在乎，我们也不要放弃。“勤能补拙，熟能生巧”，一分辛苦一分才，读书就要相信自己。“不要等待运气的降临，应该去努力掌握知识，”不管遇到什么困难，我们都要坚信：“我能行，我一定能行！”
我成长我快乐演讲稿篇8
五星红旗，你是我的骄傲，
五星红旗，我为你自豪，
为你欢呼，我为你祝福，
你的名字，比我生命更重要。
每当看到五星红旗，我心里总会唱起这首歌，身为一个中国人我感到无比骄傲。周恩来总理曾经说过一句爱国名言：“我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。”爱国，这两个字眼我们并不陌生，可是我们对那些爱国英雄的事迹了解多少？我们了解的并不多。这学期开学不久，老师给我们发了一本书叫《红旗飘飘引我成长》，读了这本书我长了好多知识。
在这本书里，我认识了许多英雄：坚贞不屈方志敏、铁血将军陈树湘、英雄母亲邓玉芬、抗日民主英雄杨靖宇……杨靖宇和同伴们陷入日军“讨伐队”的包围，最后只剩下杨靖宇一个人，残忍的敌人砍下杨靖宇的头颅，剖开他的腹部，发现他的肠胃里尽是枯草、树皮、棉絮，没有一粒粮食，令敌人都很佩服。大家看一看我们自己，不愁吃不愁穿，有些人还嫌弃这样不好吃，那样不想吃，挑食、偏食。看看杨靖宇吃枯草、啃树皮、嚼棉絮，这些东西能比得过现在这些食物吗？我敬佩这些抗日英雄，是他们的英勇付出创造了新中国。
当今令人仰目的中国不只是抗日英雄们创造的，还有许许多多的当代英雄也帮了忙。如“杂交水稻之父”——袁隆平爷爷，他种养的杂交水稻长得壮、产量高、品质好，解决了我们中国人的饥饱问题。还有一些帮助贫困区奔向小康社会的领头人，他们也是英雄，千千万万个英雄正在为中国的发展而努力奋斗。科技越来越发达，我们中国奔向小康社会的梦想一定会成为现实。
同学们，我们一定要好好学习，长大后建设祖国、报效祖国。
同学们，让我们一起来《歌唱祖国》……
五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮；
歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强。
歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强。
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